10,000 Steps

10.000 de pași este un program de activitate fizică aici pentru a vă ajuta să vă mișcați mai mult în fiecare zi! Furnizat de Physical Activity Research Group de la Universitatea CQ, 10.000 Steps sprijină indivizii, organizațiile și comunitățile să încorporeze mai multă activitate în viața de zi cu zi prin instrumente și resurse bazate pe dovezi.

Integrarea Health Connect este acum disponibilă (necesită instalarea aplicației Health Connect pe Android 13 și versiunile anterioare). 10.000 de pași pentru Android nu vă numără pașii. Găsiți asistență și depanare la: 10000steps.org.au/support.

În această aplicație, puteți:

- Înscrieți-vă pentru un cont de 10.000 de pași

- Adăugați direct pași și minute de activitate în jurnalul de pași

- Activați permisiunea de sincronizare a pașilor din Health Connect

- Creați și gestionați mementouri personalizate

- Alăturați-vă provocărilor noastre lunare publice

- Citiți articole bazate pe dovezi despre activitatea fizică

De asemenea, puteți vizualiza:

- Detalii cont

- Progresează către obiectivul tău zilnic

- Statistici zilnice, săptămânale, lunare, anuale și pe parcursul vieții

- Progresul lunar al provocării, istoricul și clasamentele

- Progresul anual și clasamentul anual

- Clasament Prieteni și Prieteni

- Clasamente pentru grupuri și grupuri

- Echipele turneului și clasamentele turneului

Vizitați-ne la 10000steps.org.au pentru a afla mai multe despre Programul 10.000 de pași, inclusiv despre funcțiile noastre de creare și gestionare a centrului de coordonatori, turnee și provocări de grup. 10.000 Steps este finanțat cu mândrie de Guvernul Queensland prin Health and Wellbeing Queensland și Preventive Health SA, Guvernul SA.

Avem ghiduri complete, asistență și informații de depanare pentru cele mai frecvente probleme la 10000steps.org.au/support. Consultați termenii, condițiile și politica de confidențialitate completă la 10000steps.org.au/support/general-support/terms-conditions-and-privacy-policy. Dacă nu puteți găsi o soluție sau aveți nevoie de ajutor, vă rugăm să contactați direct echipa noastră de asistență la 10000steps@cqu.edu.au.